[다신 22기] 21일차 오.운.완 & 식단 인증
설하이
** 운동**저녁 스피닝 2타임** 식단 **활어초밥 8p굽네고추바사삭 3조각폴바셋 피스타치오아이스크림콘사또밥 1/2오늘도 깔끔하게 운동 완료! 식단은 군것질 때문에 클린하진 않았지만 양조절 성공했으니 만족합니다ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
양조절 해서 드시는게 최고죠👍맛난거 적당히 드시구~운동도 수고하셨어요^^
야무지게 잘드셨다요~오늘도 화이팅입니다
수고 많으셨어요👏👏👏
정체기 극복 팁
다신 앱 사용 꿀팁이 있을까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
양조절 해서 드시는게 최고죠👍
맛난거 적당히 드시구~
운동도 수고하셨어요^^
야무지게 잘드셨다요~오늘도 화이팅입니다
수고 많으셨어요👏👏👏