키 159인분들
슈우우
22살때 63찍고..몇년간 55까지.뺐다가.올해 5월에 45까지.미친듯 이 감량을 했어요 그러다가 종아리 퇴축슬을 하는 바람에 종아리에 힘이 달려 ..ㅎㅎㅎ 운동을 4개월째 못하고 식사도 엉망 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그 덕분에 49kg가 되었어오.. 다시 다이어트를 시작해볼려하는데 다시 45kg이 목표인데 키159인 분들은 목표몸무게가 얼마정도 되나요??
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종아리 퇴축술하면 운동 못하나요? 헐 ㅠㅠ 안되는데...
저는158이고목표는46
저는46이 목표예요
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