다이어트 식단
11월 21일( 야식 1106kcal)
산희조아
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- 2023.11.22 17:22
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퇴근하고 혼술. 아닌혼술.. 규민초밥 알바생이 합석하는 바람에 술주정 들어줘야했음 징글징글..(고기익고부터 2:27~3:28 약 1시간 식사)
야식 1106kcal 02:26
탄수화물(5.6%) 17.20 / 306g
단백질(130.0%) 72.80 / 56g
지방(243.2%) 114.30/ 47g
| 냉동삼겹살 (1회, 200g) | 330kcal |
| 진로이즈백 (2병, 720ml) | 694kcal |
| 쌈채소 (1회, 50g) | 14kcal |
| 쌈무 (10장, 120g) | 30kcal |
| 파채 (1그릇, 80g) | 38kcal |
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