다이어트 식단
11월 22일( 저녁식사 426kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.11.22 20:10
- 31
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저녁 426kcal 18:40
탄수화물(26.1%) 84.95 / 326g
단백질(17.4%) 10.46 / 60g
지방(13.3%) 6.66/ 50g
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 230g) | 309kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 수박 (1회, 200g) | 72kcal |
| 배추 (1회, 150g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 10g) | 18kcal |
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