다이어트 식단
11월 22일( 저녁식사 712kcal)
sun^^
- 2023.11.22 20:11
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저녁 712kcal 20:07
탄수화물(24.0%) 68.50 / 286g
단백질(86.3%) 44.90 / 52g
지방(65.0%) 28.60/ 44g
| 쇠고기등심 (1회, 135g) | 294kcal |
| 목이버섯 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 양배추 (3/4회, 75g) | 18kcal |
| 비트무피클 (1회, 50g) | 90kcal |
| 깻잎 (5장, 20g) | 8kcal |
| 제철봄동샐러드 (1개, 170g) | 133kcal |
| 땅콩맛 전병 (1회, 17g) | 88kcal |
| 광야 아몬드 브로콜리 양배추차 (1회, 50g) | 62kcal |
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