다이어트 식단
11월 22일( 저녁식사 666kcal)
sun^^
- 2023.11.22 20:12
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저녁 666kcal 20:07
탄수화물(20.9%) 59.79 / 286g
단백질(84.8%) 44.09 / 52g
지방(65.2%) 28.67/ 44g
| 쇠고기등심 (1회, 135g) | 294kcal |
| 목이버섯 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 양배추 (3/4회, 75g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 20g) | 8kcal |
| 제철봄동샐러드 (1개, 170g) | 133kcal |
| 땅콩맛 전병 (1회, 17g) | 88kcal |
| 광야 아몬드 브로콜리 양배추차 (1회, 50g) | 62kcal |
| 무 피클 (1/2회, 50g) | 44kcal |
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