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다이어트 식단

11월 23일( 저녁식사 452kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.11.23 18:50
  • 46
  • 0
저녁 452kcal 18:27
탄수화물(23.7%) 67.86 / 286g
단백질(34.0%) 17.68 / 52g
지방(27.5%) 12.11/ 44g
호박죽
(1회, 188g)
137kcal
맥반석 구운계란
(1개, 86g)
118kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
열무김치
(1접시, 50g)
17kcal
광야 아몬드 양배추 마차
(1회, 25g)
29kcal
광야 아몬드 브로콜리 양배추차
(1회, 25g)
31kcal
단감
(1개, 90g)
43kcal
삼립 토스트식빵
(1회, 27g)
65kcal
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