다이어트 식단
11월 23일( 저녁식사 452kcal)
sun^^
- 2023.11.23 18:50
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저녁 452kcal 18:27
탄수화물(23.7%) 67.86 / 286g
단백질(34.0%) 17.68 / 52g
지방(27.5%) 12.11/ 44g
| 호박죽 (1회, 188g) | 137kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 86g) | 118kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 열무김치 (1접시, 50g) | 17kcal |
| 광야 아몬드 양배추 마차 (1회, 25g) | 29kcal |
| 광야 아몬드 브로콜리 양배추차 (1회, 25g) | 31kcal |
| 단감 (1개, 90g) | 43kcal |
| 삼립 토스트식빵 (1회, 27g) | 65kcal |
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