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다이어트 식단

11월 23일( 저녁식사 198kcal)

다신등급

soljun****
  • 2023.11.23 18:58
  • 16
  • 0
저녁 198kcal 19:00
탄수화물(3.5%) 11.39 / 327g
단백질(48.0%) 28.78 / 60g
지방(24.8%) 12.41/ 50g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
양상추
(1인분, 200g)
 22kcal
발사믹드레싱
(1종지, 24g)
 47kcal
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