다이어트 일기
03월 13일 (음식 809kcal)
미니쉬
- 2016.03.13 08:52
- 59
- 0
아침식사 : 571kcal (70.58%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 사과 (1회분, 157g) | 89kcal |
| 찐고구마 (1개, 315g) | 403kcal |
점심식사 : 238kcal (29.42%)
| 닭가슴살 (1인분, 102g) | 111kcal |
| 파프리카 (1회분, 63g) | 12kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 5g) | 28kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
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