[다신 22기] 미션등록
[다신 22기] 23일차 오.운.완 + 식단
jinㅋㅋㅋ
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- 2023.11.23 21:21
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오늘은 사이클만 두시간
간단히하고 다른거 하렸더니
티비보며하다가 2시간 달림
약간? 쉬엄해서 두시간에 36키로
원래는 한시간에 20키로 달렸는데ㅠㅠ
![[다신 22기] 23일차 오.운.완 + 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6001/wm_6000858_1700774477_1.jpg)
여행휴식기가있어 완전 간헐적단식
저녁은 햅쌀먹고파서 고기와 한쌈!!
오늘도 귀차니즘 이겨내고 오운완성공
![[다신 22기] 23일차 오.운.완 + 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6001/wm_6000858_1700774477_2.jpg)
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한시간 탈때랑, 두시간 탈때랑,, 타다보믄 속도가 줄더라구요ㅎ
그래도 두시간 대단하세용👍
쏘쏘님도 두시간 대단하시죵ㅎ