[다신 22기] 23일차 오.운.완 + 식단
jinㅋㅋㅋ
오늘은 사이클만 두시간간단히하고 다른거 하렸더니티비보며하다가 2시간 달림약간? 쉬엄해서 두시간에 36키로원래는 한시간에 20키로 달렸는데ㅠㅠ
여행휴식기가있어 완전 간헐적단식저녁은 햅쌀먹고파서 고기와 한쌈!!오늘도 귀차니즘 이겨내고 오운완성공
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한시간 탈때랑, 두시간 탈때랑,, 타다보믄 속도가 줄더라구요ㅎ그래도 두시간 대단하세용👍
쏘쏘님도 두시간 대단하시죵ㅎ
그럼 우유성분 때문에 배아프면 환불
꿔바로우 궁금해서 자녁으로 닭가슴살
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한시간 탈때랑, 두시간 탈때랑,, 타다보믄 속도가 줄더라구요ㅎ
그래도 두시간 대단하세용👍
쏘쏘님도 두시간 대단하시죵ㅎ