토닥토닥! 같이빼요!
냉장고 비우는 중!!!
나찌랑
- 2023.11.23 23:09
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덴마크를 하려면 사둔 식재료를 없애야해요!!
주말부터는 할 수 있을 것 같아요^^
오늘은 땅콩버터 완료! ㅋㅋㅋㅋ
오늘 하루종일 먹고 몸무게를 재봤더니~
1.5키로 늘더라고요~! 역시 많이 먹는 사람^^
오늘도 댄스랑 약간의 근력운동 깔짝!했구요~
갑자기 추워져서 집에오는길 깜짝 놀랐어요!
다들 감기 조심하시고~ 다이어트도 화이팅 하세요!
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배추전이 보이는데요
넘 맛있죵ㅎㅎㅎ
저도 내일은 카레해먹어야겠어요^^
이힛! 나름 숨겨뒀는데~보셨네요^^
카레 가끔 먹기 넘 좋아요! 자극적인게 먹고싶을 때는 특히 더요~~
자몽이 맛있어지는 시기가 온것같던데..저도 예전에 덴마크 다이어트가 잘맞았던거 같아요 근데 양약이랑 자몽은 잘 안맞아서 당분간 참으려구요~ 추워도 계속운동해야죠~!!
전 그냥 자몽즙 사서 먹어요! 팩에 들은 쥬스도 사봤는데~ 맛이 일정하지 않더라구요! 추우니까 아침에 일어나는 것부터가 도전이더라구요~ㅋㅋㅋ그래도 힘! 내야죠~^%