[다신22기]23일차 몸무게&식단&오.운.완
나나사나미
오늘은 엄마 모시고 병원에 다녀오며 일반식 두끼에 운전졸음퇴치용 커피에 군것질까지 난리도 아니었다:)아들이 휴가를 나와서 먹고싶은걸 챙기다보니 같이 자꾸 먹게된다ㅠ 큰일이다ㅠㅠ피곤한몸을 이끌고 운동까지 다녀와놓고아들의 꼬임에 넘어가 야식을 먹었다;;후회가 밀려온다ㅠㅠ
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아드님 간만에 보셨을텐데,,같이 맛난거 드셔야죵ㅎ
운동 많이하셨으니ㅠ 오늘은 추운날씨지만 홧팅해봐요
[다신22기] 23일차 공복체중+눈바디+식단+오운완
11월 23일( 저녁식사 891kcal)
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아드님 간만에 보셨을텐데,,
같이 맛난거 드셔야죵ㅎ
운동 많이하셨으니ㅠ 오늘은 추운날씨지만 홧팅해봐요