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다이어트 식단

11월 25일( 점심식사 444kcal)

다신등급

카@bigi0129
  • 2023.11.25 14:34
  • 19
  • 0
점심 444kcal 14:31
탄수화물(9.8%) 41.80 / 426g
단백질(41.6%) 32.42 / 78g
지방(27.7%) 17.98/ 65g
부채살 스테이크
(1회, 150g)
 223kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
 66kcal
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