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다이어트 식단

11월 25일( 아침식사 612kcal)

다신등급

살빼조미래야

  • 2023.11.25 14:58
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11월 25일( 아침식사 612kcal)

아침 612kcal 08:00
탄수화물(15.7%) 54.70 / 349g
단백질(52.3%) 33.47 / 64g
지방(54.7%) 29.00/ 53g
[또띠아] 라카나스타 미션푸드 통밀
(1회, 40g)
120kcal
[마이노멀] 마요네즈
(1회, 18g)
100kcal
[디벨라] 토마토 퓨레
(1회, 60g)
15kcal
뿌려뿌려 치즈파티
(1회, 40g)
116kcal
[이즈니] 가염버터
(1인분, 5g)
36kcal
오뚜기 가벼운참치 고추
(1회, 135g)
135kcal
[동원] 골든 스위트콘(285g)
(1캔, 30g)
24kcal
양배추
(1회, 30g)
7kcal
팽이버섯
(1봉지, 150g)
59kcal
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