13일차 (-2.1kg)
Heelose17
아침: - 점심: 만든 포카치아에 샌드위치(루꼴라, 모짜렐라, 토마토, 햄), 계란, 오이, 오트밀크 차이티저녁: 손만두, 오이, 계란
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11월 25일( 저녁식사 303kcal)
으하하하
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