다이어트 식단
11월 25일( 저녁식사 376kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.11.25 19:13
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저녁 376kcal 18:05
탄수화물(13.9%) 45.17 / 326g
단백질(32.7%) 19.60 / 60g
지방(28.8%) 14.38/ 50g
| 현미밥 (1공기, 53g) | 81kcal |
| [정다운] 허브를담은훈제오리 (1회분, 66g) | 135kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 43kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 37g) | 50kcal |
| 열무김치 (1소접시, 44g) | 15kcal |
| 로메인 상추 (1회, 131g) | 31kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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