다이어트 식단
11월 25일( 저녁식사 337kcal)
카@bigi0129
- 2023.11.25 23:00
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저녁 337kcal 22:59
탄수화물(6.7%) 28.64 / 426g
단백질(31.5%) 24.58 / 78g
지방(17.6%) 11.41/ 65g
| 우삼겹샐러드 (1회, 150g) | 171kcal |
| 오므라이스 (1/4인분, 100g) | 95kcal |
| 함박스테이크 (1인분, 30g) | 71kcal |
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