다이어트 식단
11월 26일( 점심식사 610kcal)
gsai
- 2023.11.26 13:46
- 47
- 0
점심 610kcal 18:57
탄수화물(2.0%) 7.09 / 349g
단백질(137.7%) 88.14 / 64g
지방(44.2%) 23.42/ 53g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [청정원] 오리엔탈드레싱 (1회, 10g) | 20kcal |
| 연어회 (1인분, 190g) | 311kcal |
| 광어회 (1회분, 190g) | 209kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 아보카도 (1인분, 25g) | 46kcal |
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