다이어트 식단
11월 26일( 아침식사 505kcal)
네@footspa
- 2023.11.26 19:22
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아침 505kcal 19:20
탄수화물(14.0%) 63.71 / 456g
단백질(37.9%) 31.83 / 84g
지방(21.0%) 14.67/ 70g
| 생연어 (1회, 78g) | 113kcal |
| 부대찌개 (1인분, 200g) | 173kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 130g) | 205kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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