다이어트 식단
11월 27일( 점심식사 390kcal)
sns****
- 2023.11.27 14:04
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점심 390kcal 14:03
탄수화물(17.4%) 60.62 / 349g
단백질(34.8%) 22.24 / 64g
지방(20.7%) 10.96/ 53g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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