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다이어트 식단

11월 27일( 아침식사 600kcal)

다신등급

살빼조미래야

  • 2023.11.27 15:58
  • 18
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11월 27일( 아침식사 600kcal)

아침 600kcal 08:00
탄수화물(12.1%) 42.23 / 349g
단백질(84.3%) 53.95 / 64g
지방(45.2%) 23.95/ 53g
야채샐러드
(1인분, 100g)
87kcal
반숙이
(2개, 100g)
130kcal
한끼통살 데리야끼
(1회분, 100g)
140kcal
[그릭오] 홍차 밀크티 그릭요거트
(1회, 100g)
191kcal
더단백 카라멜
(1/2회, 125ml)
52kcal
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