[다신 22기] 미션등록
[다신 22기] 27일차 오.운.완 + 식단
jinㅋㅋㅋ
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- 2023.11.27 23:16
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주말 김장과 제사로 막노동
지난주는 일정이 많았던날이라 관리를 잘못했지만
노가다한 느낌이였음.
이번주는 빡씨게 열운해야겠네
제사 지내고 남은 조기로 간단히 저녁먹기
![[다신 22기] 27일차 오.운.완 + 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6004/wm_6003106_1701126972_1.jpg)
오늘 비와서 집에서 운동하기
사이클 77분정도
스쿼트50개. 크런치100개. 레그레이즈100개
스쿼트 100개했는데 체력이 저질됨ㅠㅠ
다신미션은 며칠못해서 도루묵..
![[다신 22기] 27일차 오.운.완 + 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6004/wm_6003106_1701126972_2.jpg)
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진짜 고생하셨네요~
수고하셨어요^^👍
고생한것같은데 살은 안빠져데요.ㅠㅠ
아고 김장에 제사...
정말 막노동 입니다 고생많으셨어요~~
감사합니다.ㅠㅠ 막노동보다 운동이 쉬운것같아요