자유게시판
아아...스트레스....
붕바붕
- 2014.12.31 20:25
- 226
- 5
다이어트 2주만에 6키로감량..19일안에 5키로 더빼야해요ㅠㅠ 초절식도 말이아니게 힘드네여...
오늘 하루종일 토마토하나 당근하나 다이어트쉐이크 물에타서 한잔...ㅠㅠ
머리빠지는거같아요ㅠㅠ
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저 초절식으로 한달에 8키로뺐다가 머리빠지고 피부 처지더니 요요왔어요...ㅠㅠ
운동으로 빼고 있는데 몸무게는 별로 안줄었는데 사이즈는 변해서 바지가 헐렁해지네요
잘 챙겨먹고 운동해야해요 ㅜㅠ
몸무게는 많이 빠져봤자 드라마틱한 변화가 없기도 하구용 ㅠㅠ
저러케먹으면요요오지않을까요?ㅜㅠ
저도그랬었는데진짜너무안먹으면요요오더라고요..그냥아침점심만든든하게먹고차라리저녁을안드시는게나아요!!아니면운동을하면대용ㅎㅎ
너무 과하게 하면 머리빠져요... 너무 빠른 감량은 정말 안좋습니다.. 그러지마세요 ㅠㅜ
너무 절식하시는것 같아요 건강 해칠까 염려되네요 ㅡ.ㅡ