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다이어트 식단

11월 27일( 저녁식사 660kcal)

다신등급

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  • 2023.11.28 09:04
  • 31
  • 0
저녁 660kcal 15:30
탄수화물(16.1%) 51.55 / 321g
단백질(8.0%) 4.71 / 59g
지방(2.3%) 1.14/ 49g
현미밥
(3/4공기, 157g)
240kcal
반찬
(7개, 350g)
420kcal
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