다이어트 식단
11월 28일( 점심식사 455kcal)
다이어터닝낭
- 2023.11.28 12:22
- 143
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점심 455kcal 23:03
탄수화물(13.9%) 51.30 / 370g
단백질(57.3%) 38.95 / 68g
지방(15.6%) 8.76/ 56g
| 야채샐러드 (1회, 100g) | 16kcal |
| 햇알반숙란 (2개, 100g) | 144kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
| 찐고구마 (1.5개, 150g) | 192kcal |
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