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다이어트 식단

11월 28일( 점심식사 572kcal)

다신등급

gsai

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  • 2023.11.28 13:12
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11월 28일( 점심식사 572kcal)

점심 572kcal 23:25
탄수화물(14.2%) 49.53 / 349g
단백질(59.8%) 38.25 / 64g
지방(44.6%) 23.64/ 53g
돈목살김치찌개
(1회, 250g)
380kcal
콩나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
35kcal
[오뚜기] 전통 오리엔탈 드레싱
(1통, 20g)
50kcal
샐러드야채
(1회, 150g)
37kcal
동원참치 살코기 인 워터
(1회, 100g)
70kcal
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