다이어트 식단
11월 28일( 점심식사 421kcal)
니박이
- 2023.11.28 13:35
- 9
- 0
점심 421kcal 12:07
탄수화물(19.2%) 60.54 / 315g
단백질(45.0%) 26.09 / 58g
지방(16.0%) 7.67/ 48g
| 오징어볶음 (1소접시, 150g) | 158kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 비엔나소시지볶음 (1회, 10g) | 22kcal |
| 떡볶이 (1인분, 30g) | 45kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 100g) | 16kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 30g) | 33kcal |
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