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다이어트 식단

11월 28일( 저녁식사 454kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.11.28 18:41
  • 36
  • 0
저녁 454kcal 18:24
탄수화물(25.1%) 71.81 / 286g
단백질(30.2%) 15.72 / 52g
지방(30.5%) 13.41/ 44g
굴전(식약처/대표)
(1회, 47g)
90kcal
가지튀김
(1소접시, 54g)
65kcal
무나물무침(식약처/대표)
(1회, 150g)
33kcal
열무김치
(1소접시, 39g)
13kcal
빵-바게뜨
(1회, 69g)
191kcal
광야 아몬드 브로콜리 양배추차
(1회, 50g)
62kcal
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