11월 28일 약 2주차
dntlrdl
운동안하고기초대사량 활동대사량 1400정도 되겠지 하며 먹네요약은 역시 빼주는게 아니엇고병원에서 말한그대로 하루 1000칼로리에 약먹으며 운동하면 당연히 빠지지....그냥 보조제역할인건 알고있었지만..약이 무슨소용인가 싶네요 그냥 그돈으로 채소나 왕창사서 먹을걸
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
약은 그냥 의지다잡는 용인거 같아요! 비싼돈 들였으니 덜먹어야지!운동해야지!하면서요~그러니까! 더더더 화이팅 하세요~본전뽑아야죠!!!화이팅~👍🔥
11월 28일( 저녁식사 3133kcal)
11월 28일( 야식 1648kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
약은 그냥 의지다잡는 용인거 같아요! 비싼돈 들였으니 덜먹어야지!운동해야지!하면서요~그러니까! 더더더 화이팅 하세요~본전뽑아야죠!!!화이팅~👍🔥