다이어트 식단
11월 28일( 저녁식사 559kcal)
연우고
- 2023.11.29 09:47
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저녁 559kcal 09:44
탄수화물(3.6%) 13.90 / 386g
단백질(78.1%) 55.42 / 71g
지방(43.0%) 25.35/ 59g
| [1am] 알뜰 샐러드 레드 (1회, 100g) | 20kcal |
| 오리엔탈드레싱 (2큰술, 30g) | 56kcal |
| 덴마크 리코타 치즈 (1회, 50g) | 155kcal |
| 연어회 (1인분, 200g) | 328kcal |
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