다이어트 식단
11월 29일( 저녁식사 624kcal)
sun^^
- 2023.11.29 23:15
- 31
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저녁 624kcal 18:32
탄수화물(32.1%) 91.81 / 286g
단백질(69.0%) 35.88 / 52g
지방(32.3%) 14.19/ 44g
| 갈비탕(식약처/대표) (1회, 259g) | 140kcal |
| 배추나물무침(식약처/대표) (1회, 80g) | 48kcal |
| 빵-바게뜨 (1회, 72g) | 200kcal |
| 고구마 (1회, 70g) | 91kcal |
| 광야 아몬드 브로콜리 양배추차 (1회, 50g) | 62kcal |
| [네스카페 수프리모]스위트 아메리카노 (2개, 7g) | 28kcal |
| 멸치고추볶음 (1인분, 27g) | 55kcal |
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