자유게시판
화이팅해요:)
boramibyul
- 2016.03.13 09:50
- 86
- 1
동충하초처럼 ㅋㅋ
봄여름에 빼고 가을겨울에 찌는 다이어터예요
봄여름엔 45~47kg 가을겨울엔 52~54kg 막 이런식이죠
이제 나이도 있고... 이번에 빼면 꾸준히 운동하면서
너무많이는 찌지 말고 유지하자 하고 있네요
요가나 근력운동등 많이해왔고 한데 사실 지루하고 재미는 없었어요
그래서 요즘 복싱을 시작했는데 다행히 너무 재미가 있어서 꾸준히 오래 할 수 있을 것 같네요
모두들 화이팅하세요:)
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