다이어트 식단
11월 16일( 아침식사 1066kcal)
에이프릴44
- 2023.11.30 16:27
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아침 1066kcal 16:23
탄수화물(54.1%) 162.80 / 301g
단백질(66.0%) 36.30 / 55g
지방(47.8%) 22.00/ 46g
| 땅콩죽 (1회, 214g) | 196kcal |
| 오뎅꼬치 (2개, 120g) | 140kcal |
| [오뚜기] 옛날 육개장 (1인분, 300g) | 65kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 당근라페 (1회, 100g) | 70kcal |
| 발효버터 꿀데니쉬 빵 (1개, 25g) | 83kcal |
| 무나물 (1인분, 75g) | 50kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1개, 200g) | 315kcal |
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