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다이어트 식단

11월 30일( 저녁식사 433kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.11.30 18:35
  • 18
  • 0
저녁 433kcal 18:33
탄수화물(23.1%) 66.00 / 286g
단백질(42.3%) 22.00 / 52g
지방(20.2%) 8.90/ 44g
식자재왕 돈까스
(1회, 130g)
245kcal
무나물무침(식약처/대표)
(1회, 85g)
18kcal
봄동무침
(1/2회, 50g)
29kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
삼립 토스트식빵
(1회, 28g)
68kcal
광야 아몬드 양배추 호박차
(1회, 25g)
30kcal
광야 아몬드 브로콜리 양배추차
(1회, 25g)
31kcal
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