다이어트 식단
11월 30일( 저녁식사 271kcal)
토마씨유
- 2023.11.30 22:42
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저녁 271kcal 22:38
탄수화물(9.6%) 29.23 / 306g
단백질(28.8%) 16.14 / 56g
지방(23.7%) 11.15/ 47g
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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