잘 하고 있는지 모르겠어요.. ㅠㅠ
최멍지
ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
화이팅입니다
운동량+활동량이 많은편인데 수분섭취도 적고 기초대사량이 너무 적어요. 더 가져가야합니다.
화이팅입니다!
운동량 대단하네요~~건강하게 다이어트하세요
하루 1000칼로리 미만은 요요오기 쉬워요. 운동량도 있으시니 기초대사량 이상 드셔야 건강하게 근손실없이 다이어트할 수 있어요.
비밀 댓글 입니다.
단백질바 왔어요 ㅎㅎ 피넛버터맛 좋아
11월 30일( 저녁식사 271kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅입니다
운동량+활동량이 많은편인데 수분섭취도 적고 기초대사량이 너무 적어요. 더 가져가야합니다.
화이팅입니다!
운동량 대단하네요~~
건강하게 다이어트하세요
하루 1000칼로리 미만은 요요오기 쉬워요. 운동량도 있으시니 기초대사량 이상 드셔야 건강하게 근손실없이 다이어트할 수 있어요.
비밀 댓글 입니다.