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다이어트 식단

12월 01일( 아침식사 410kcal)

다신등급

카@khilj
  • 2023.12.01 08:39
  • 36
  • 0
아침 410kcal 08:35
탄수화물(17.7%) 58.09 / 329g
단백질(22.2%) 13.32 / 60g
지방(36.4%) 18.21/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 120g)
 80kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
 103kcal
식빵
(1쪽, 20g)
 55kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[성심당] 튀김소보로
(1개, 32g)
 83kcal
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2023.12.01 조회수 : 30
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