K+18 : 오늘처럼만 (success14, fail4, -0.3kg)
Khan^
어제는 나름 착실하게하루를 보냈어요점심은 짬뽕ㆍ칠리새우 양은 조절했어요땡퇴근후 집에가서 다신 다이어트도시락먹고 지하 커뮤니티에서 2시간 운동했어요간만에 착실한 하루를 보낸것 같아요
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오오 고생하셨어요!👏
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12월 01일( 아침식사 178kcal)
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