3040 건강한 바디라인
12.1일 오운완(첨 인사드려요)
도블리마마
3
- 2023.12.01 23:37
- 39
- 1
23층 계단오르기 4회 완료
슬로우버피 20개5세트
스트레칭 10분
슬로우버피 100개를 홈트영상과 했어요
중간중간 영상을 멈추고 휴식시간을 길게 갖긴했지만
첨 100개 한것에 박수 짝짝짝
다신22기 마치고 오운완을 기록하던 걸 안하면
나태지옥에 빠질것 같아서 그룹방에 들어왔어요
식단도 같이 기록하면서 밀가루와 멀어지기 해볼께요
(근데 오늘 빵을 왕창 사온 나....)
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와우~가입 환영합니다~.^^
힙으뜸님 영상 하셨군요~. 100개 완료한거 완전 멋지십니다~.👍
앞으로 식단 운동 같이 파잇팅해봐요~.