12월 02일( 운동 556kcal)
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 25분) | 172kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 82분) | 328kcal |
| 조깅 달리기 (보통으로, 8분) | 56kcal |
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