12월 02일( 야식 902kcal)
잘라뒀던 과일로 허기짐채움 23:05 2차식단 삶은계란2+김치 02:35 3차식단 삶은계란2+김치+사과3/4+단감3
사과 (1/2회, 182g) | 103kcal |
단감 (2개, 337g) | 161kcal |
삶은 달걀 (2개, 110g) | 149kcal |
알타리김치 (1/2소접시, 84g) | 30kcal |
단감 (3개, 300g) | 144kcal |
삶은 달걀 (2개, 107g) | 145kcal |
사과 (3/4회, 179g) | 102kcal |
알타리김치 (1소접시, 190g) | 68kcal |
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