간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1946일차 식단
탄탄원츄
- 2023.12.03 23:04
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- 5
할롱요
오전부터 목부위가 불편해서 아침먹고 따뜻한물에 피파까오 1T 넣고 마셨어요.
징두니엔스안츄안 페이피파까오는 중의학에 기초 를 둔 11가지 생약을 주원료로 사용하고 해발 3900m의 고온수로 만든 약이래요.
청나래 때 명의 엽천사가 가래와 기침이 심한 어머니의 병을 고치기 위해 만들었다는 약이라고...
암튼, 목이 나아지니 오후엔 쌀짝 두통이...😑이게 진짜 컨디션 난조인지 월욜병인지 잘 구분이 안간요 😂
아침은 고정 메뉴
점김- 두부피 비빔면에 🥑채소를 올려서 먹음
후식도 고정메뉴.
저녁은 납은 과일 처리
머리 아파서 운동은 쉬었습니다.
식구들에겐 따뜻한 고기 우동을 해줬어요. 근데 비쥬얼이 꼭 쌀국수 같네요 ㅎㅎ
아들 저녁은 닭불고기&채소&클랜차우더 스프
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멋진 식단이 한가득이네요~👍👍👍
저도 요즘 두통때문에 힘든데ᆢ
약 드시고 빨리 좋아지시길 바래요^^
날이 쌀쌀해져서 국물요릴 만들어봤어요 ㅎㅎ
아이고... 그후로 계속 그러세요? 전 아무래도 월욜병인 듯 해요
탄탄원츄 ㅎㅎ
월요병ᆢㅋ
저도 직장 생활할때 월요병에 많이 시달렸어요ㅋ
홧팅~~!
다산댁 ㅎㅎ근데 그게 월급이 올라가면 1년동안 사라지더라구요🤣
탄탄원츄 😆😆😆