센터 다욧멤버
12.2~4 식단, 오운완
뱃살타파가즈앙
- 2023.12.04 21:12
- 22
- 0
12.2 토
아침 생략
점심: 바질크림리조또 반, 닭가슴살, 샐러드
저녁: 샤브샤브 월남쌈 8개, 라면사리1/4
간식: 슈톨렌 쿠키1/3, 라떼 반
운동 패스
12.3 일
아침 생략
점심: 김치볶음밥 2/3
저녁: 돼지수육 5점, 묵1개, 샐러드, 밥
간식: 붕어빵 2개
운동: 필라테스 50분, 계단 15분, 런닝 36분, 싸이클 10분
12.4 월
아침: 청국장, 밥, 샐러드
점심: 밥, 김치, 닭사슴살,샐러드,묵,버섯,된장국
간식: 견과류, 두유라떼, 귤 1개
운동: 필라테스 50분, 계단 15분, 런닝 36분, 싸이클 10분
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기