고도에서 정상까지 시작
카@izzy726
식단은 낼부터 할게요오늘 아들이짜장면먹고싶데서ㅡ저녁을중국요리먹었어요ㅠ건강적신호ㅡ로다욧해봅니다늘입만 다욧 ᆢ맬 식단운동 올려볼게요오늘아침73.9 ㅡ중국요리먹어 낼ㅠ 더늘겠죠그래도 3달동안68키로 목표잡아봅니다
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화이팅!! 저도 11월 초에 77.5인데 지금 6kg뺏어요12월말까지 69 만들어보려구요 ㅋㅋ 화이팅입니다!!!
01월 12일( 아침식사 491kcal)
2일차 72.3
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