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다이어트 식단

12월 04일( 저녁식사 618kcal)

다신등급

고오팔

  • 2023.12.05 07:02
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12월 04일( 저녁식사 618kcal)

저녁 618kcal 07:00
탄수화물(11.9%) 44.28 / 371g
단백질(53.3%) 36.27 / 68g
지방(56.1%) 31.98/ 57g
갈비탕
(1인분, 400g)
466kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
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