다이어트 식단
12월 05일( 점심식사 1041kcal)
꼬꼬리꼬@
- 2023.12.05 18:36
- 19
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점심 1041kcal 18:32
탄수화물(24.0%) 82.16 / 343g
단백질(131.7%) 82.99 / 63g
지방(95.9%) 49.86/ 52g
| 곰곰 두부 (1회, 470g) | 432kcal |
| 김치찜 (1인분, 100g) | 131kcal |
| 미니 보름달 케잌 (1개, 45g) | 171kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 계란 생것 (3인분, 180g) | 234kcal |
| 팽이버섯 (1회, 30g) | 8kcal |
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