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다이어트 식단

12월 05일( 저녁식사 158kcal)

다신등급

다이어터닝낭
  • 2023.12.06 11:45
  • 164
  • 2

12월 05일( 저녁식사 158kcal)

점심을 많이 먹어서 저녁은 간단하게다신샵 닭안심 마샬라커리맛과 숙주를 같이 볶으면 소금 살짝만 쳐도 맛있고 숙주 덕분에 칼로리에 비해 포만감이 좋음

저녁 158kcal 13:18
탄수화물(1.9%) 7.13 / 370g
단백질(41.1%) 27.98 / 68g
지방(4.0%) 2.24/ 56g
[풀무원] 국산 숙주
(1개, 300g)
 47kcal
[다신샵] 닭신 오븐구이 닭안심살 탄두리
(1회, 100g)
 110kcal
소금
(1인분, 3g)
 1kcal
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    Iuyop 2023.12.16 14:11

    커리맛 안 먹어 봤는데 쓰니님 덕에 도전해보고싶어지네용

    답글
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  • 정석
    다이어터닝낭 2023.12.21 11:10

    커리맛 맛있어요 강추합니다 ㅎㅎ

    답글
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