다이어트 일기
03월 13일 (음식 835kcal, 운동 520kcal)
백투더55
- 2016.03.13 10:51
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아침식사 : 9kcal (1.08%)
| 블랙원두커피 (3잔, 300ml) | 9kcal |
점심식사 : 136kcal (16.29%)
| 우리밀메밀국수면 (1회분, 40g) | 136kcal |
저녁식사 : 690kcal (82.63%)
| 보리밥 (1공기, 100g) | 142kcal |
| 육개장 (1인분, 500g) | 548kcal |
운동 : 520kcal
| 등산 하이킹 (90분) | 400kcal |
| 사우나 (60분) | 120kcal |
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