다이어트 식단
12월 07일( 아침식사 375kcal)
소식하는유지어터
- 2023.12.07 06:40
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아침 375kcal 13:33
탄수화물(26.9%) 80.00 / 297g
단백질(18.1%) 9.78 / 54g
지방(28.9%) 13.00/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| 저분자 피쉬콜라겐C (1개, 3g) | 12kcal |
| [파리바게뜨] 커피번 (1/2개, 63g) | 254kcal |
| 멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 4g) | 17kcal |
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